굴 장염 (1) 썸네일형 리스트형 임신 준비 중 '굴' 조심합시다!(ft. 장염공격) 굴, 임신 중인 부부에게 도움되는 음식 안녕하세요! 지난번 리오라 첫 상담받고 와서 다음 생리를 얌전하게 기다리고 있던 중에 건강 상 큰일이 생겼습니다. 바로 굴 미역국을 먹고 그 다음날부터 설사, 복통, 두통, 어지럼증, 몸살기를 느끼면서 바로 장염에 걸린겁니다. 지난 설에 집에 갔다가 어머니가 주신 굴을 가져와서 냉동실에 보관 중이다가 한번 먹어볼까 싶어서 굴 미역국을 했습니다. 그런데 굴 미역국은 해본 적이 없어서 유튜브에 검색을 해보고 3개 정도 조리 영상을 보니 대충 비슷해서 어렵지 않게 만들기는 했는데요. 굴은 영양도 풍부하니 입맛에 그리 좋아하지는 않지만 힘들게 굴 미역국을 만든 보람이 있겠다 싶었습니다. 단백질이 풍부한 굴은 정자에도 좋고 철분, 구리, 아연이 풍부해서 빈혈이 오기 쉬운 임.. 이전 1 다음
