난임 식단 (1) 썸네일형 리스트형 비건/지중해식단, 난임에 도움 된답니다 임신 하려면 몸 만들어야 한다는데 임신 준비하면서 주변에서 "잘 먹어야지", "이제 슬슬 몸 만들고 해야겠네" 이런 말들을 많이 들었습니다. 그때는 임신시도를 막 해보는 시기여서 난임이라는 것도 몰랐고 그냥 둘다 건강하니 몇 번 하면 임신 되겠지 하는 막연한 생각으로 몸을 따로 만들거나 있겠나 싶었습니다. 그런데 임신 시도의 노력을 외면하는 듯 몇 달이 지나도 매번 예정일이면 정확하게 생리가 터졌고 임신소식은 생각만큼 쉽게 오는 게 아님을 경험하게 됐습니다. 난임전문병원에 검사해보고 난소기능저하라는 진단을 듣고 나서야 임신을 위한 몸관리를 본격적으로 해야한다는 걸 실감했습니다. 그런데 임신을 위한 몸관리를 한다는 건 어떻게 관리를 한다는 걸까요? 결혼 전 식단 : 고지저탄 & 방탄커피 임신 준비하기 전에.. 이전 1 다음
